Novas dicas
1ª Enquanto fazer uma refeição tentar livrar-se do alimento colocando-o no guardanapo ou escondendo-o nos bolsos. ;s
2ª Cortem a carne em pedaços muito pequenos e levem muito tempo mexendo com a comida no prato. ;x
3ª Nunca fiquem satisfeitas, e não aceite opiniões de pessoas que são do contra. ;@
4ª A perda de peso é vista como uma conquista, é um sinal de auto- disciplina. ;D
5ª E o ganho de peso é visto como um fracasso! ;(
6ª Adore ou faça comida, sirva comida para os outros, mas nunca coma na frente deles! ;P
Música:
Ana make me perfect
Maisa Rocha
I remember of when you called me of fat
you to see that I am fat, because speaks I to eat?
say that not, but I know that I’m big fat
that feather glance, I hate
I'm going to shut up
I don't want more to wake up,
I will live in my flat
but if it doesn't move me, or I’ll be fat
Yeaah
So, Ana come on start in my body
I need help, or, s o m e b o d y
I know it will be good
I think die, but I am crazy now
I need, Oh My God
I need Ana, now
all look at me. why am I like this (FAT)
nobody believes that can be thin (Yeah Yeah Yeah)
the ana is going me to help, I think this
but I can, I will be, a beautiful thin (Yeah Yeah Yeah)
I'm going to shut up
I don't want more to wake up,
I will live in my flat
Alone here, or I’ll be fat
Yeaah
So, Ana come on start in my body
I need help, or, s o m e b o d y
I know it will be good
I think die, but I am crazy now
I need, Oh My God
I’ll be Ana, now
We'll going, Ana go me perfect!
Ana is perfecting
I’m improving
I will get, I am dealing